Blue Monday – jak zaplanować w firmie, by przetrwać najbardziej depresyjny dzień w roku?
Blue Monday, czyli trzeci poniedziałek stycznia ma miano najbardziej depresyjnego dnia w roku. Przyjęło się, że data jest obliczona na podstawie warunków pogodowych, czynników psychologicznych i ekonomicznych. Dosłowne tłumaczenie w pełni nie oddaje znaczenia, gdyż angielski idiom “feeling blue” oznacza złe samopoczucie i bycie przybitym. W tym roku Blue Monday wypada 17 stycznia.
Choć Blue Monday przez wielu uznawany jest za fake news, wymyślony na potrzeby marketingu, to warto na niego jednak spojrzeć szerzej – powrót do normalnego trybu po świętach, rezygnacja z postanowień noworocznych czy po prostu pogoda, może powodować pogorszenie nastroju.
Dlatego też wbrew pozorom Blue Monday może być świetnym urozmaiceniem styczniowych dni w Waszych firmach. Jest to też świetna okazja, by zorganizować fajną akcję, w którą zaangażujecie swoich pracowników.
Jak zaplanować Blue Monday w firmie – propozycje akcji angażujących pracowników
Integracja online
O tym, że integracja pracowników, to zawsze dobry pomysł na pewno wiecie, a o tym, jak się integrować w zdalnej formie pisaliśmy tutaj. Wirtualne kalambury lub coś bardziej wyszukanego jak escape room, z pewnością poprawią humor Twoim pracownikom w najbardziej depresyjny dzień roku.
Coś pysznego w firmowej kuchni
Najedzony człowiek to szczęśliwy człowiek. Pracownik także 🙂 Warto pomyśleć nad zorganizowaniem w Blue Monday dnia pizzy albo po prostu zorganizowania pączków w firmowej kuchni. Nic nie poprawia tak humoru również jak czekolada, więc i fontanna czekolady sprawdzi się tutaj znakomicie.
Firmowe inicjatywy dzięki zbiórkom w BudgetBee
Elastyczność i angażowanie pracowników to bardzo ważne kwestie, które wpływają na ich samopoczucie. W Blue Monday warto zaproponować pracownikom okolicznościową zbiórkę realizowaną w BudgetBee – np. na najbardziej zakręcony benefit, który poprawi im humor.
Zwierzęta w biurze
Zwierzęta wpływają pozytywnie na nasze samopoczucie, niwelują stres i są świetnym biurowym uspokajaczem. Wiele firm akceptuje przychodzenie do biura z psem, warto więc Blue Monday uczynić dniem ze zwierzakami w Waszym biurze. O tym, jaki wpływ na miejsce pracy mają psy pisaliśmy tutaj.
Wyzwania sportowe
Sport to zdrowie i zastrzyk endorfin, których potrzebujemy, by czuć energię i pozytywne nastawienie do życia. Ponadto styczeń to czas postanowień noworocznych, więc pewnie spora część pracowników dba o swoją aktywność bardziej niż w pozostałej części roku. Zorganizowanie wyzwania sportowego, w które zaangażowujemy pracowników może być więc super pomysłem na integrację, poprawę nastroju i… kondycji.
Wsparcie psychologiczne
Wsparcie psychologiczne w dzisiejszym świecie ma ogromne znaczenie i coraz więcej firm proponuje swoim pracownikom rozmowy z psychoterapeutą. Jako, że Blue Monday stanowi najbardziej depresyjny dzień w roku, można z tej okazji zorganizować specjalny webinar lub zaproponować możliwość skorzystania z usług psychologicznych. Tutaj znajdziecie ciekawy artykuł o tym, jak dbać o zdrowie psychiczne pracowników.
